NHKチョイス(Eテレ)の歴代の司会まとめ！再放送や腰痛、姿勢に効く体操の情報も

NHK Eテレのチョイスは、適切な「病気になった時の選択肢」を専門家が教えてくれる名番組で専門家の意見がもの凄く参考になります。現在の２代目の司会もいいですけど、初代の司会のほっしゃん＆浜島直子も良かったですよね。

NHKチョイス(Eテレ)の歴代の司会者をまとめました。また、NHKチョイスの再放送や、eテレのチョイスで腰痛や姿勢に効くと紹介冴えた体操の情報も調べました。

NHKチョイス(Eテレ)の歴代の司会まとめ！

NHK Eテレのチョイスは「病気になった時の選択肢」を専門家が教えてくれる番組で、管理人のNOAは毎週録画したチョイスをトランポリンで飛びながら、２倍速で見ています。

NHK Eテレのチョイスの放送が始まったのは2012年8月25日ですが、その時からチョイスの司会はずっと吉本芸人の”ほっしゃん。”こと星田英利さんと、”はまじ”ことモデルの浜島直子（はまじまなおこ）さんが名コンビでした。

ただ、2016年4月のNHK Eテレチョイスから司会が変更になっています。そのことで、ほっしゃんにはあらぬ心配が浮かんだという噂も。
⇒ほっしゃんが干された理由を調べてみた！現在の活動やバブとガス代の面白ネタも

そして、NHKチョイスの２代目の司会は、俳優の八嶋智人（やしまのりと）さんと、女優の大和田美帆（おおわだみほ）さんが担当されています。

そして、チョイスの司会が２代目になって、一番変わったことは・・・

上の画像のようはチョイスのCのポーズを取る

ようになったこと。

このCのポーズ、最初は見慣れませんでしたが、２ヶ月分6-8回の放送見てたら、やっと慣れてきました（笑）。継続の力って凄いですね。

ちなみに、大和田美帆さんは俳優の大和田獏（おおわだばく）さんと、女優の岡江久美子（おかえくみこ）さんの娘さんってご存知でしたか？

NHKチョイス(Eテレ)の再放送の視聴方法は？

NHK Eテレ チョイスの再放送の視聴方法を調べました。

NHK Eテレで放送されているチョイスですが、メインの放送時間は土曜日20時から20時45分です。

で、チョイスの再放送は翌週金曜日のお昼の12時から12時45分です。

見逃した人のために、NHKオンデマンド（有料）でも放送されているのかを調べたのですが、本日NOAが調べた所、NHKチョイスはNHKオンデマンドには登録されていませんでした。

なので、本放送＆再放送を見るか、録画するようにして見逃さないようにしましょう。

NHKチョイス(Eテレ)の腰痛に効く体操とは？

最近のチョイスを見ていて参考になった腰痛や姿勢に効く体操の情報をまとめました。

まずは誰もが経験のある腰痛から。

チョイスの番組の中で、「これだけ体操」というこれだけすれば大丈夫という体操を紹介されていたのですが、割と手順が長いので公式サイトへのリンクを紹介します。
⇒NHKチョイスで紹介された「これだけ体操」

NOAもやってますけど、結構効果ありだと思います。

NHKチョイス(Eテレ)の姿勢をよくするストレートネック対策の体操とは？

１つは、チョイスではおなじみのこちらの竹井先生の出演回で、

出典：NHKチョイス公式「大丈夫？あなたの姿勢」

姿勢が悪いとストレートネックになりやすいという事で、対策の体操を紹介されていました。

出典：NHKチョイス公式「大丈夫？あなたの姿勢」

こちらの運動は、先のこれだけ体操より、個人的には番組見て知ってよかったと一番思える運動。実はストレートネックを指摘された大和田美帆さんは、この放送の収録以来、毎日この体操をしていて、良い姿勢を保てているのだとか。

タオルを使った運動や、もっと詳しい方法は出典元のNHK公式サイトをご覧ください。

まとめ

NHK Eテレの番組チョイスの歴代の司会者を紹介しました。また、チョイスの再放送のルールやNHKオンデマンドで再放送されていないこと、さらにチョイスで効果を感じた腰痛や姿勢に効く体操の情報も紹介しました。

いつ病気になるかわかりませんし、「病気になった時の選択肢」を自分の中に持つ為にも、Eテレのチョイスを見て学びましょう。ずっと放送が続いてくれるといいですね。